Ordan burdan,İdman

96 litr tər tökəndən sonra

Orange BeltNəhayət ki, səkkiz aylıq məşqlərdən sonra və 96 litr tər tökəndən sonra Jiu Jitsu üzrə ilk kəmərimi aldım. Özüdə ikisini birdən, sarı və narıncı kəmər. Soruşa bilərsiz nəyə görə məhz doğsan altı litr. Deyim, cavabı sadədir. Mən hər dəfə məşqə gedəndə özümlə bir litirlik su götürürəm və məşq zamanı içirəm. Özünüz hesablayın, həftədə üç dəfə məşqimiz olur. Bir vuraq üç, onu da vuraq dördə, alınan cavabı da vuraq səkkiz aya. Mmm… 96 litr, bu az deyil.

İrəlidə məni yaşıl kəmər gözləyir. Bunun üçün də mən hardasa 150 litr su içməliyəm. Nəysə… Məşqlərimiz davam edir və mən də bundan zövq alıram. Mənimlə bir yerdə kəmər alan uşaqları təbrik edirəm. Xüsusi təşəkkürlər mənim məşqçim Sansey Elçinə və Jiu Jitsu Federasiyasının Prezidenti Mir-Əli Seyidova.

Standart

Bir cavab yazın

Sistemə daxil olmaq üçün məlumatlarınızı daxil edin və ya ikonlardan birinə tıklayın:

WordPress.com Loqosu

WordPress.com hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Google foto

Google hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Twitter rəsmi

Twitter hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Facebook fotosu

Facebook hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

%s qoşulma

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.